向井美音里のオフィシャルブログです
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心の病について
「心の病について」というカテゴリーで書いていきたいと思います。
Facebookで少しお話をしておりますが、改めてこちらでもお話をしたいと思います。

私は「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」の資格を取得したのですが、私が何故この資格取得の勉強をしようと思ったのか?理由は2つあります。

私の周りに心の病気の方がとても多くて、相談を受けた時にどう対応してあげるべきかを学びたかったということ。


そして、私自身、幾つか心の病気をもっている(いた)ので、心の病気についてきちんと知りたかったこと、勉強することで克服するための方法を学ぶことができるのではないか…と思ったことが、勉強を始めた理由です。

対人恐怖症(電話恐怖症)
うつ病…

私がどうして心の病気になってしまったのか…どうやって克服したのか克服しようとしているのか、などなど…ここに少しずつ書いていこうと思います。

このブログを見て下さる方の中には、同じ病気や違う病気を経験している方もいらっしゃるでしょう。

心の病気はいつか必ず治ります。
しかし、治そう治そうと焦れば焦るほど治りません。
「いつか治る!」と信じる気持ちを持つことは大切ですが、決して焦らず、克服するための方法を見つけていきましょう。

心の病気をもつ方が身近にいる時、治すことを焦らせてはいけません。接し方を間違えると、病気はもっと酷くなります。

人それぞれに育ってきた環境、生活環境、感じ方、考え方、性格…全く違います。克服するための方法も人それぞれに違います。ゆっくりとそれを見つけていくこと…いろいろと試していけば、いつか自分が「これだ!」と思う何かが見つかります。

私も心の病気を治すまでには長い時間がかかりました。
私の経験が、少しでもそんな誰かのお役にたてるなら…嬉しいです。

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      morca
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| 22:12 | 心の病について | comments(3) | - |
私の周りにも、心の病気と向き合っている方が多いです。

お話を聞く事しか出来ませんが、美音里さんのお話を参考に少しでも力になってあげたいと思います。
| 香里 | 2014/04/13 14:31 |
こんにちは、ワタシもここ7年近く精神神経科に通っていて毎日大量のクスリを飲んでいます。
飲まなくて良くなる日がいつくるのかわからない状況のなか、普段は何事もないように明るく楽しい人を演じてます。
時に疲れ果て一日中寝込んでしまうこともありますが、コレも自分と思い病気と上手につき合っていけるように最近なってきたと思います。
まだまだ、クスリ離れは出来ませんが子供の成長を楽しみに日々、生きているとこに感謝しながら頑張ってます!
| ムラカミチカ | 2014/04/14 20:44 |
私も精神疾患を患っています。
薬がないと生活が出来ません。眠剤がないと眠れないです。
これらの病気を患った事によって色んな事を言われました。
『薬に頼ってるから逆に治らないんだ。気持ちが弱いんだ』
『鬱なんて病気じゃない』とか…。
たくさん悔しい思いをし、たくさん泣いてきたけれど、この病気になって分かった事も良かった事も沢山あります。自分自身がこの病にならないと分からない事ってあるんですよね。この病気はこんな症状があるんだ、身体にこんな症状が出てくるんだ!とか…
美音里さんも過去に病を患った経験者として、また周りの方々を救いたいというお気持ちでこの上級カウンセラーを取得されたのは本当に素晴らしい事だと思いますし私としても本当に有り難く思います。この資格と音楽で沢山の方々を癒やして下さい。応援しています。
| みかを | 2014/04/15 02:10 |